经典瑜伽

凌子  高级瑜伽导师&理疗瑜伽导师

瑜伽修行者，教育心理学硕士，副教授，高校核心课程负责人，江西省学生体育协会第四届、第五届理事，凌子瑜伽创始人，江西莲庐文化传媒股份有限公司董事长

凌子瑜伽工作室成立于2009年。凌子瑜伽工作室自成立以来，倾力于经典瑜伽文化及生命科学的研究、体证体悟、传承与推广，组织特色课程和丰富多彩的专题讲座，深入开发瑜伽的疗愈功能为会员服务。

凌子瑜伽的特色在于瑜伽疗愈课程：

人体部位理疗：针对人体腰腹、骨盆、脊柱、脏腑、关节、气血、脉穴、感官、触觉、肌肉等等失衡的问题，安排有针对性的、有步骤的练习课程，进行辩证调理；

人体情绪理疗：针对人体生理情绪低落、缺乏自信、内外压力、气滞火大、性情浮躁、脏腑肠胃失调、血压高低不稳等状况安排练习，排除身体内外的不良情绪；

人体心态理疗：针对不能专注、意识神态散乱、心态不稳、心神不定、失神失眠、自我控制不良等状况，安排静心、释压、减负系列的调理课程，从而改善生活的心境。

凌子瑜伽工作室在南昌红谷滩新区设有体验中心，在江西财大、华东交大、江西理工大学设有工作站，在北京、广州、深圳、厦门……设有教学分部，八年来，已有近万人在凌子瑜伽的帮助下改善了身心状况或缓解了病痛。凌子瑜伽的工作，受到了参加者广泛地好评和充分肯定，受到了社会的高度支持与认同。

面向未来，凌子瑜伽愿与更多的人健康同行。