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莲庐山庄推出​《莲庐七日·田园静修》

信息来源: 发布日期:2017-12-15 浏览次数:1908

《莲庐七日·田园静修》

让我们远离都市的喧嚣,回归田园,度过一段宁静时光。觉知生命,审视自我,平衡能量,改善生活状态。

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《莲庐七日·田园静修》日程安排:

时间

内  容

6:00--7:00

晨  练

7:00--7:30

静坐冥想

7:30--8:00

洗  漱

8:00--8:30

早  餐

8:30--10:30

卡玛瑜伽

10:30--12:00

养生讲座

12:00--12:30

休息术

12:30--13:00

午  餐

13:00--14:30

自由安排

15:00--17:00

申时茶

17:00--18:30

体位法练习

18:30--19:00

晚  餐

19:00--20:00

文化活动

20:00--21:00

养生分享

21:00---

静语休息

其中:

卡玛瑜伽将安排适时农耕,山庄建设等活动;

养生讲座将安排瑜伽,营养,卫生等内容;

文化活动将安排书画,工艺,音乐等内容。

静修安排每七天一个周期,顺时滚动,会员可随时报名,即时参加。

【费用】3360元

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【报名】

欢迎拨打报名电话,我们将会有专人协助您了解详情及登记报名

187 0261 1864(Jenny)

180 7914 9322(乐乐)     

【汇款账户】

招商银行 6214 8379 0517 2676 

支付宝:270210558@qq.com   

方式:付款的同时电话通知177-0709-4796,并编辑短信:姓名+预约时间+课程。例如:小王+1月6日-12日+静修营。

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