莲庐文化·中国瑞林专场讲座----《揭开瑜伽神秘的面纱》

2016年11月23日，莲庐文化与中国瑞林在中国瑞林工程技术有限公司的会议室开展了“揭开瑜伽的神秘面纱”讲座。

中国瑞林

中国瑞林工程技术有限公司（简称中国瑞林、英文简称Nerin）是我国冶金行业，设计系统高知识高文化，在经济上、专业技术上占有重要地位的一家公司。

中国瑞林是一家极具文化内涵的企业。不仅是一个注重技术和创新的组织，而且鼓励和帮助员工实现人生价值，为其提供健康安全的工作环境。发展中很重视职工的健康和文化生活，不仅组织瑜伽练得身体好，而且有文化有生命力。从健康文化与生命科学这个方面请了莲庐文化资质深厚的瑜伽老师做这次演讲。

演讲大概有以下几点内容：

瑜伽是生命的科学，是一种文化现象，是一种身心灵的内在修为。

想运用瑜伽的方法疗愈身，首先要知道瑜伽的内涵和特点。静空老师简单系统地介绍了瑜伽八支分法，使大家更全面了解瑜伽。

瑜伽的修习法脉和环境很重要，是循进渐进、日积月累的过程，这个过程需要不断地重复，根据生命的规律和节奏不断重复，在重复中积累、升华。

瑜伽不是简单的模仿，它是需要有经验的指导，平心静意的对身体的感知。运用适当的方式，协调生命的能量，激活身体内在的疗愈功能。

在交流环节中非常热烈，大家都很高兴在这个过程中得到了互相的交流和学习。静空老师以几个简单的瑜伽体位，和大家交流瑜伽的疗愈原理。讲座在热烈的掌声中结束，大家都表示很满意，并且希望有更多瑜伽专题分享会。