江西财经大学·黄老师

我是第一次参加凌子老师的排毒课程，一开始不是很信排毒课的有效性，但是又带着些许期待报名参加了课程。第一天的时候比较蒙，一整天进食比往常少了很多，晚上大量做功之后只觉得头晕眼花，虚汗直冒，晕头转脑地回家以至于忘记拿手机。第二天早上醒来身体开始有反应了，左边脸不停地抖动，来的时候就有点担心了，自己是否熬得过去，还好能抗住。第三天开始半断食了，开始比较难受，整个下午都没劲，躺在床上，闻着饭菜的香味，真想吃一口，但还是忍住了。同时来例假了，真担心是否会晕过去，惶恐度过，还真不想继续来上课了，所以直接迟到了。第五天和第六天全断食，那真是痛苦的两天，两天来躺在床上非常虚弱，体会到了无力的恐惧感，但是又有欣喜，例假居然排出很多黑血，凌子老师说这是宫毒，并且还排出类似结石一样的东西。今天是最后一天了，突然感觉到自己身体变瘦了，挺拔了，脊柱比以前改善了很多，并且居然挺过了没饭吃的困难时期，真是太厉害了，佩服自己！

回想这7天真的感悟很多，同时很感谢凌子老师、乐乐老师、Jenny老师的帮助和指导，以及其他各位伙伴的陪伴，下次肯定还要参加排毒课程，虽然还是有点害怕断食。