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【重大利好】应广大会员要求,增办一期《莲庐山庄·深度排毒》工作坊

信息来源: 发布日期:2018-11-09 浏览次数:93

回归自然,平衡能量

远离城市的喧嚣,拥抱自然的纯净,在人生旅途中我们一起去寻找一片港湾,让灵魂追上匆忙的脚步……

凌子老师于2018年11月22-26日在凌子瑜伽静修中心—莲庐山庄举办《深度排毒》工作坊。在宁静的环境中,帮助您疏通气血,排除身心毒素,释放精神压力,改善亚健康状况。


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《深度排毒》工作坊简介


凌子老师根据古典瑜伽、现代生命科学、心理学,结合自身的体证体悟而总结的独创成果。十多年来,工作坊帮助近万学员改善了身心亚健康状况,受到了学员的广泛好评和充分的肯定。

莲庐山庄位于庐山下,赤湖旁,短篱竹寮,淡泊悠然,工作坊配合莲庐山庄特有的纯净大自然环境,效果更加显著。

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《深度排毒》工作坊主要功效


有效地改善气血循环、改善三高状况、减轻超标体重,远离疾病、药物,重启免疫力,降低罹患重大疾病的风险,提高觉知力,建立健康的生活方式。

回归自然,清净调整,释放身心压力。


《深度排毒》工作坊适合人群


需要减肥降脂者

新陈代谢负担过重,迟缓的人群

精力不佳,易疲劳,睡眠不深

长期被各种慢性病困扰者

容易患感冒的人群

压力过大,身心疲惫的人士

三高人士

情绪不稳定易波动的人群


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《深度排毒》工作坊每日作息时间表


时间

内  容

6:00--7:10

晨起练习

7:30--8:00

洗  漱

8:00--8:30

早餐 *

9:00--10:00

养生讲座

10:10--11:40

书法绘画

12:00--12:30

午餐 *

13:00--14:30

午休

15:00--16:00

申时静茶

16:30--18:00

古典瑜伽练习

18:30--19:30

户外/文化活动

20:00--21:00

静听万物

21:00---

静语休息


工作坊期间的内容由凌子老师根据会员状况具体安排

工作坊期间如遇问题请与工作人员联系

生活事务联络乐乐老师:18079149322

课程事务联络JENNY老师:18166041959


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《深度排毒》工作坊信息


工作坊时间】11月22日报到进驻山庄,11月23日--25日为封闭课程,11月26日上午离开山庄。


主讲老师】凌子老师


工作坊地点】莲庐山庄


工作坊费用】4390元/人(含食宿)


汇款账户

 工商银行:6215581502007848237

 账户名:乐丽燕

 支付宝:18079149322

 方式:付款的同时电话或者短信通知18079149322,并编辑短信:姓名+预约工作坊,例如:小李+《深度排毒》工作坊


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《深度排毒》工作坊交通路线


工作坊地址】江西九江瑞昌市武蛟乡上湖村莲庐山庄


  交通方式一:乘高铁或者动车到达瑞昌西站,山庄会派车接送到站。


  交通方式二:根据定位可自驾到莲庐山庄。



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客服电话: 180 7914 9322(乐乐)

                   181 6604 1959(Jenny)

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