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关于 2023 年大学生瑜伽明星秀活动的通知

信息来源: 发布日期:2023-05-04 浏览次数:344

西

 

 

关于 2023 年大学生瑜伽明星秀活动的通

 

各普通高校:

为贯彻落实中共中央办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、中共江西省委办公厅、江西省人民政府办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案》等文件精神,树立“健康第一”的教育理念,全面提高学校体育工作的质量与水平,培养学生体育运动兴趣和技能特长,帮助学生在体育锻炼和竞赛中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,经江西省体育科学学会休闲体育专业委员会研究,决定组织开展 2023 年大学生瑜伽明星秀活动。请按照有关规定与要求,认真做好组队、报名、培训等各项工作。相关活动信息请关注江西莲庐文化传媒股份有限公司官方网站www.jxlianlu.com

联系人:田新宇

联系方式:19100235431

附件:1.2023 年大学生瑜伽明星秀方案 2.活动报名表

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附件 1


2023 年大学生瑜伽明星秀方


一、活动目的

瑜伽是一门关于生活方式的科学,内含着身心平衡的方法,可帮助大学生获得身心健康。在体育强国建设的政策号召下,为了提升大学生的健康认知水平、增强自我保健能力、促进心理健康并且形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯,莲庐将在 2023 年举办第三届“活力瑜伽 秀出精彩”为主题的大学生瑜伽明星秀活动。

二、组织机构

主办单位:江西体育科学学会

承办单位:江西莲庐文化传媒股份有限公司

协办单位:江西理工大学瑜伽研习协会/河南大学瑜伽研习协会/福建林业职业技术学院瑜伽研习会/华东交通大学瑜伽协会

三、活动对象

报名对象:在校大学生、研究生(研究生包含硕士研究生和博士研究生)。

四、报名时间

2023 年 5 月 4 日--5 月 31 日。(报名需提供在校大学生、研究生证)

五、活动时间

2023 年 6 月 1 日--2022 年 6 月 26 日

六、活动形式

线上视频展示:将展示内容按照要求拍摄成视频并上传至莲庐 Health Land 平台。

视频展示包含个人组、集体组的展示,经过大众投票、专家团评选,分别选出个人组/集体组瑜伽明星秀--人气奖一、二、三等奖和明星奖。

七、活动流程

1.报名时间(5 月 4 日--5 月 31 日)

2.活动培训(6 月 1 日--10 日)

3.提交个人、集体展示视频(6 月 10 日--12 日)

4.大众投票(6 月 13 日--23 日)

5.专家评选(6 月 24 日--6 月 25 日)

 

6.公布人气奖、明星奖结果(6 月 26 日)


八、评选方式

首先,进行大众投票,截止到投票时间并按照大众投票数排名,评选出个人组/集体组瑜伽明星秀--人气奖一、二、三等奖。

其次,个人组大众投票数前十位,集体组大众投票前六组,可以继续参加瑜伽明星秀--明星奖评审,由专业评审团进行投票,每名专业评审团成员只有 2 票投票权,按照投票数进行排名,票数最高者获得个人组/集体组瑜伽明星秀--明星奖。

注:投票过程公开、公平、公正,参与者可以进入投票链接查看参与人员的投票数。

九、参加活动前的准备


为了帮助活动参与者更好地呈现瑜伽状态,莲庐在 6 月 1 日--6

月 10 日之间安排 2 次直播培训(包括练习直播练习培训和视频拍摄技巧直播培训),报名参加明星秀活动的人员可以扫码添加课程顾问

(静莲)微信,6 月 1 日会统一邀请到大学生瑜伽明星秀活动微信群,相关直播培训信息、提交视频步骤及相关报名注意事项等内容会直接分享到微信群。

十、视频分享内容

个人组/集体组:

必选内容:猫平衡式、下犬式、斜板式、战士一式;

自选内容:山式、双角式、摩天式、手肘支撑斜板式、四柱支撑式、幻椅式、战士二式、三角伸展式、三角扭转式、侧角伸展式、加强侧伸展式、坐角式、手抓脚趾站立伸展式、上犬式、圣哲玛里琪一式、圣哲玛里琪三式、手杖式。

以上内容以串联的方式进行拍摄,视频展示内容至少包含 6 个体位法的串联展示,4 个瑜伽体位法必选内容为指定展示内容,自选内容自由选择,可多选。

(以上练习内容可参考学银在线朱凌艳副教授的大学生瑜伽课程,附网址:http://www.xueyinonline.com/detail/217331755

十一、视频拍摄要求

格式:MP4。

时长:不低于 3 分钟,不超过 5 分钟。视频大小:200M 以内。


视频拍摄:画质清晰,环境整洁。

服装:着装符合活动内容(推荐穿瑜伽服)。

视频内容:按照活动要求的体位法进行拍摄,可自行进行编排,顺序不限;可以配舒缓的背景音乐。

十二、视频评选要求

体位法规范,编排流畅,音乐配合和谐,画质清晰。


十三、奖品设置

个人/集体人气奖(根据大众投票数由高到低进行排名,取前六名/六组)(6 名/6 组):

一等奖一名/一组:200 元莲庐线上抵现购课券,瑜伽垫子一张。二等奖二名/二组:150 元莲庐线上抵现购课券,瑜伽伸展带 1 条。三等奖三名/三组:100 元莲庐线上抵现购课券,《居家瑜伽》线

上课程。

参与奖:50 元莲庐线上抵现购课券。

个人/集体明星奖(根据专业评审团投票数由高到低进行排名,取第一名/第一组)(1 名/1 组):

个人组:《瑜伽入门(课程+练习)》线上课程、瑜伽服 1 套、

200 元莲庐线上抵现购课券。

集体组:《瑜伽入门(课程+练习)》线上课程、瑜伽垫子、200元莲庐线上抵现购课券。

以上获奖者可获得江西省体育科学学会颁发的活动证书。

以上活动所有解释权归江西省体育科学学会所有。